Çoğu insan, kendini ortalamanın üzerinde değerlendiriyor. Bu psikolojik eğilim, ilişkilerden kariyere kadar birçok alanı etkiliyor.

Bireyler neden kendilerini diğerlerinden daha yetenekli, daha zeki ya da daha çekici görür? Psikolojide “Ortalamanın Üstü Etkisi” olarak bilinen bu algı bozukluğu, kişisel farkındalığı gölgede bırakabiliyor. Araştırmalara göre insanlar, genellikle ortalamanın üzerinde olduklarını düşünüyor ve bu da bazı sosyal sorunlara yol açabiliyor.

Kişisel Başarı Algısı Gerçekten Ne Kadar Gerçekçi?

Psikologlar, bu etkinin temelinde bireylerin özsaygı arayışı ve sosyal onay beklentisinin yattığını söylüyor. İnsanlar, kendilerini diğerlerinden üstün gördüklerinde bu düşünce onları daha iyi hissettiriyor. Özellikle araba kullanmak, liderlik, mizah anlayışı gibi alanlarda bu durum sıkça gözlemleniyor.

“Ben Daha İyiyim” Düşüncesi Hayatımıza Nasıl Yansıyor?

Gelin tanıdık bir örneğe bakalım: Araştırmalarda, insanların büyük çoğunluğu kendisini ortalamanın üzerinde sürücü olarak görüyor. Hatta bazı kişiler kendilerini “çok da iyi değilim ama kötülerin arasında iyiyim” şeklinde konumlandırıyor. Aynı durum çekicilik, zeka gibi alanlarda da karşımıza çıkıyor. Kimi zaman bu algı, gerçekten kim olduğumuzu görmemizi engelliyor.

Sosyal Etkileri Düşündüğünüzden Daha Ciddi

Bu algı, insan ilişkilerinde çatışmalara yol açabiliyor. Karşımızdaki kişiyi olduğu gibi görmekte zorlanıyoruz. Çünkü biz hep daha iyiyiz sanıyoruz. Bu da yanlış anlamalara ve beklentilere neden oluyor. Psikologlar bu durumu "biriciklik yanılsaması" olarak adlandırıyor. Yani, kişi yaşadığı duygunun ya da olayın kimse tarafından anlaşılamayacağına inanıyor. Aşık olduğunda kimsenin onun kadar sevmediğini, üzgün olduğunda kimsenin onun kadar acı çekmediğini düşünüyor.

Gerçekçi Olmak İçin Ne Yapmalı?

Bu yanılsamadan kurtulmanın ilk adımı: öz farkındalık. Yani insanın kendine dürüst olması. Aynaya bakmak, eksiklerini kabul etmek, güçlü yanlarını şişirmemek. Bunun yanında başkalarının bakış açısına açık olmak da çok önemli. Sosyal medya gibi “kusursuzluk illüzyonu” yaratan alanlarda dikkatli olmak gerekiyor. Bilgileri sorgulamak, karşılaştırmak, doğrulamak bilinçli bir birey olmanın temel taşlarından.

Kırık Aynalara Değil, Net Gerçeklere Bakın

Kendi hayatımızı bir başkasının penceresinden görebilmek; belki de bugüne kadar fark etmediğimiz yönlerimizi açığa çıkarabilir. Çünkü bazen, mükemmel olduğumuzu sandığımız anda bile, gözden kaçırdığımız çok şey olabilir.