Bugünün Haberi
23 Şubat 2025, 22:45
15

Soğuklar Kalp Krizi Yaşatıyor! Uzmanlar Yapılmaması Gerekenleri Açıkladı!

Soğuk havanın kalp sağlığı üzerindeki etkilerini hiç merak ettiniz mi? Uzmanımız, kalp hastaları için soğuk havanın tehlikelerine dair önemli uyarılarda bulunuyor. Bu uyarıyı kaçırmayın arkadaşlar! İşte detaylarımız:
Soğuklar Kalp Krizi Yaşatıyor! Uzmanlar Yapılmaması Gerekenleri Açıkladı!

Özel haberimize hoş geldiniz. Kış mevsiminin etkisi altındaki günlerimizde, soğuk hava sadece üşümeye neden olmuyor; kalp sağlığımızı da yakından ilgilendiriyor. Karadeniz Teknik Üniversitesi Farabi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Merih Kutlu, soğuk havanın kalp damarlarında büzüşmeye neden olduğunu ve bu durumun kalp hastaları için ciddi riskler oluşturduğunu belirtiyor.

Prof. Dr. Kutlu, kalp hastalıklarının hem dünya genelinde hem de Türkiye’de önde gelen ölüm sebeplerinden biri olduğunu vurguluyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, yılda milyonlarca insan kalp hastalığı nedeniyle hayatını kaybederken, Türkiye’de bu rakamın 200 bine ulaştığını ifade ediyor. Soğuk hava, vücudumuzun ısı dengesini koruma çabasıyla cilt kan dolaşımını kısıtladığında, kalbin daha fazla çalışmak zorunda kalması sonucu kalp hızı ve kan basıncında artış yaşanabiliyor.

Bu durum, özellikle yüksek tansiyon, kalp krizi veya kalp yetmezliği gibi hastalıkları olan bireyler için ekstra risk oluşturuyor. Soğuk havanın etkisiyle kalp damarlarında meydana gelen daralma, koroner arter hastalığı bulunan kişilerde göğüs ağrısı (anjina) gibi belirtilerin artmasına neden olabiliyor. Ayrıca, kışın bağışıklık sisteminde görülen düşüş, enfeksiyon riskini yükselterek, basit soğuk algınlığından grip ve akciğer hastalıklarına kadar pek çok soruna davetiye çıkarıyor.

Uzmanımız, kalp hastalarının soğuk havalarda uzun süre dışarıda kalmamalarını, özellikle rüzgarlı günlerde dikkatli olmalarını öneriyor. Ayrıca, tansiyon ilaçlarını düzenli kullanmanın, düzenli tansiyon takibinin ve sağlıklı beslenmenin önemine de değiniyor. Grip ve benzeri enfeksiyonlara karşı koruyucu önlemler alınması, gerektiğinde zatürre aşısı olunması da kalp sağlığını korumanın önemli adımları arasında yer alıyor.

Unutmayalım ki arkadaşlar kış mevsimi kalbimize meydan okuyabilir; bu yüzden, semptomlarınızda (örneğin, göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı) herhangi bir değişiklik fark ettiğinizde mutlaka doktorunuza danışın.

14 Temmuz 2025, 08:09
6

Kontakt Lens nedir ve nasıl kullanılır? Kontakt Lens kullanımı göz sağlığında yeni bir dönem başlatıyor!

Kontakt lens nedir, nasıl takılır, avantajları neler? Göz doktorlarının önerdiği doğru kullanım adımlarıyla tüm detaylar bu içerikte!
Kontakt Lens nedir ve nasıl kullanılır? Kontakt Lens kullanımı göz sağlığında yeni bir dönem başlatıyor!

Gözlük kullanmaktan hoşlanmayan ya da daha konforlu bir görüş arayan milyonlarca kişi için kontakt lensler, hem estetik hem de fonksiyonel bir çözüm sunuyor. Göz yüzeyine doğrudan yerleştirilen bu ince ve şeffaf lensler, görme bozukluklarını düzeltirken, hareket özgürlüğü de sağlıyor.

Uzmanlar, kontakt lenslerin kornea ile iş birliği içinde çalışarak ışığın kırılma açısını düzenlediğini ve net bir görüş alanı sunduğunu belirtiyor. Özellikle aktif yaşam sürenler için gözlükten çok daha pratik bir alternatif haline geliyor.

Kontakt Lenslerin Çalışma Prensibi ve Etki Alanı

Modern teknolojilerle üretilen kontakt lensler, göz yapısına özel olarak tasarlanıyor. Gözün doğal eğimine uyum sağlayarak hem yakın hem de uzak mesafelerde görüş netliğini artırıyor. Bu sayede kullanıcılar; araba kullanırken, spor yaparken ya da günlük yürüyüşlerde, çerçeve kısıtlaması olmadan daha geniş bir görüş alanına sahip oluyor.

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Elif Karaca’ya göre:

“Kontakt lensler, uygun kullanıldığında göz sağlığına zarar vermez; aksine yaşam kalitesini önemli ölçüde artırır. Ancak bilinçsiz kullanım, enfeksiyon riskini artırabilir.”

Kontakt Lens Türleri: Her Göz Yapısına Uygun Alternatifler

Günümüzde farklı ihtiyaçlara hitap eden birçok kontakt lens türü piyasada bulunuyor. Bunlar arasında:

Günlük kullan-at lensler

Haftalık ve aylık değiştirilen lensler

Astigmatizm veya presbiyopi gibi özel görme sorunlarına uygun torik ve multifokal lensler

Renkli lensler (kozmetik amaçlı)

Her bireyin göz yapısı ve kullanım alışkanlıkları farklı olduğu için, lens seçimi mutlaka bir göz hekimi danışmanlığında yapılmalı.

Gözlükten Daha Özgür: Kontakt Lensin 5 Faydası

Kontakt lens kullanıcıları, zamanla bu tercihleriyle yaşamlarının nasıl kolaylaştığını fark ediyor. İşte en sık dile getirilen avantajlardan bazıları:

Estetik avantaj: Gözlük çerçevesi olmadan doğal görünüm.

Hareket kolaylığı: Spor yaparken daha fazla özgürlük.

Geniş görüş açısı: Dar alanlarda bile kesintisiz görüş.

Kişiselleştirme: Renkli ve desenli lens seçenekleriyle farklı tarzlar.

Çerçeve bağımlılığına son: Sadece lens kutunuzu taşımanız yeterli.

Kontakt Lens Kullanmanın Püf Noktaları

Lens kullanımı sanıldığı kadar karmaşık değil. Ancak bazı temel kurallara dikkat edilmezse, göz sağlığınız risk altına girebilir. İşte dikkat edilmesi gereken başlıca adımlar:

Ellerinizi lensi takmadan mutlaka yıkayın ve kurulayın.

Temiz ve düz bir yüzeyde işlem yapın.

Lensleri her kullanım öncesi ve sonrası özel solüsyonla temizleyin.

Gözünüzde kızarıklık, yanma veya kaşıntı varsa kullanımı durdurun.

Tavsiye edilen süreden uzun süre lens takmayın.

Adım Adım Kontakt Lens Takma Rehberi

1. Ellerinizi sabunla yıkayın ve iyice kurulayın.

2. Lensinizi solüsyonda hafifçe ovalayarak temizleyin.

3. İşaret parmağınıza aldığınız lensi yukarı bakarken gözünüze yerleştirin.

4. Gözünüzde kayma veya rahatsızlık hissi varsa, lensin konumunu düzeltin.

5. Diğer göz için aynı işlemi tekrar edin.

6. Gün sonunda lenslerinizi çıkarıp solüsyona yerleştirmeyi unutmayın.

Göz Sağlığı İçin Son Uyarı: Doktorunuza Danışın

Kontakt lens kullanmadan önce mutlaka bir göz doktoruna başvurulması gerekiyor. Özellikle göz kuruluğu, alerji veya astigmat gibi özel durumlar varsa, farklı türde lensler tercih edilmelidir. Ayrıca düzenli kontrollerle, hem lens uyumu hem de genel göz sağlığı izlenmelidir.

Doğru Kullanım, Sağlıklı Görüş Demek

Doğru şekilde kullanılan kontakt lensler, yalnızca bir görüş düzeltme aracı değil; aynı zamanda yaşam konforunu artıran bir yardımcıdır. Hijyen kurallarına uyulduğu, doktor önerileri dikkate alındığı sürece, kontakt lensler hayatınızı kolaylaştırabilir.

İlginizi Çekebilecek Haberlerimiz

Aşağıya kaydırmaya devam edin...