Özel haberimize hoş geldiniz. Bu sene kış mesimi gerçekten soğuk geçiyor. Haliyle kış mevsiminin etkisi altındaki günlerimizde, soğuk hava sadece üşümeye neden olmuyor; kalp sağlığımızı da yakından ilgilendiriyor. Karadeniz Teknik Üniversitesi Farabi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Merih Kutlu, soğuk havanın kalp damarlarında büzüşmeye neden olduğunu ve bu durumun kalp hastaları için ciddi riskler oluşturduğunu belirtiyor.

Prof. Dr. Kutlu, kalp hastalıklarının hem dünya genelinde hem de Türkiye’de önde gelen ölüm sebeplerinden biri olduğunu vurguluyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, yılda milyonlarca insan kalp hastalığı nedeniyle hayatını kaybederken, Türkiye’de bu rakamın 200 bine ulaştığını ifade ediyor. Soğuk hava, vücudumuzun ısı dengesini koruma çabasıyla cilt kan dolaşımını kısıtladığında, kalbin daha fazla çalışmak zorunda kalması sonucu kalp hızı ve kan basıncında artış yaşanabiliyor.

Bu durum, özellikle yüksek tansiyon, kalp krizi veya kalp yetmezliği gibi hastalıkları olan bireyler için ekstra risk oluşturuyor. Soğuk havanın etkisiyle kalp damarlarında meydana gelen daralma, koroner arter hastalığı bulunan kişilerde göğüs ağrısı (anjina) gibi belirtilerin artmasına neden olabiliyor. Ayrıca, kışın bağışıklık sisteminde görülen düşüş, enfeksiyon riskini yükselterek, basit soğuk algınlığından grip ve akciğer hastalıklarına kadar pek çok soruna davetiye çıkarıyor.

Uzmanımız, kalp hastalarının soğuk havalarda uzun süre dışarıda kalmamalarını, özellikle rüzgarlı günlerde dikkatli olmalarını öneriyor. Ayrıca, tansiyon ilaçlarını düzenli kullanmanın, düzenli tansiyon takibinin ve sağlıklı beslenmenin önemine de değiniyor. Grip ve benzeri enfeksiyonlara karşı koruyucu önlemler alınması, gerektiğinde zatürre aşısı olunması da kalp sağlığını korumanın önemli adımları arasında yer alıyor.

Unutmayalım ki, kış mevsimi kalbimize meydan okuyabilir; bu yüzden, semptomlarınızda (örneğin, göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı) herhangi bir değişiklik fark ettiğinizde mutlaka doktorunuza danışın. Yorumlarınızı da bekliyoruz aynı zamanda.